健康管理规划 🎯 适用场景 健康维护 疾病预防 生活方式 📝 管理框架 1️⃣ 健康评估:[体检/风险/习惯] 2️⃣ 目标制定:[维护/改善/预防] 3️⃣ 方案执行:[饮食/运动/作息] 4️⃣ 持续跟进:[监测/调整/激励] ❌ 低效提问示例 "怎么保持健康" "如何预防疾病" ✅ 优质提问模板 "作为健康管理专家,请帮我制定健康计划:" 1) 评估当前健康状况和生活习惯 2) 设定具体的健康管理目标 3) 制定可执行的健康方案 4) 设计长期健康监测机制" 健康管理规划 v1.0 | @阿福智能助手 | 任小飞